Charita Zábřeh - Prevence pohybových bolestí
Kdy: 29. 4. 2025 16:00
Kde: Charita
Workshop se zaměří na prevenci pohybových bolestí u pečujících osob. Účastníci se seznámí s aktivní regenerací, kompenzačními cvičeními a specifickou pohybovou rutinou, která posílí tělo a zlepší jeho mobilitu. Akce proběhne zdarma, prosíme o nahlášení účasti.